L'inhalation consiste à placer quelques gouttes d'huiles essentielles dans un grand bol d'eau très chaude (frémissante) et à respirer les vapeurs qui s'en dégagent. C'est le moyen le plus efficace pour se libérer  les voies respiratoires.   Astuces :    Vous pouvez aussi verser quelques gouttes d'huile essentielle sur votre mouchoir en papier et inspirer profondément. Vous pouvez même coincer ce support dans la ventilation de l’habitacle de la voiture (attention à ce qu'il ne s'envole pas). La menthe poivrée est très efficace pour maintenir l’attention au volant et supprimer le mal de transport. Mais vous pouvez aussi utiliser quelques gouttes de votre huile essentielle préférée pour raviver l'arôme d'un pot-pourri passé, ou redonner odeur et saveur à vos fleurs séchées, boules de coton ou galets à parfumer !

 

Parfumez les objets de votre quotidien (Vêtements, linge de maison, voiture...)

 

Quelques gouttes d'huiles essentielles ajoutées à votre adoucissant dans votre machine, un linge imprégné de quelques gouttes ajouté dans votre sèche-linge parfumeront agréablement vos vêtements et linges de maison (serviettes de table, draps...). N'oubliez pas deux petites gouttes dans vos chaussures !

 

Ou personnalisez votre voiture avec un parfum concocté par vos soins : une boule de coton imbibée d'huiles essentielles dans votre boîte à gants, un mouchoir à renifler et que l'on peut placer dans l'axe de l'aération de la voiture ou dans son sac. Tout est possible avec les huiles essentielles : confort + thérapie !

 

Toutes les huiles essentielles respiratoires en cliquant ici !

  

Recettes les plus connues

 

Nez bouché : ajoutez 3 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus radiata + 3 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus globulus dans un grand bol d'eau chaude. Il vous suffit de vous pencher au dessus du bol, une serviette vous recouvrant le tête et de respirer ces vapeurs pendant 5 minutes au moins.

 

Inhalation libératrice: pour se dégager le nez et se purifier les bronches. Dans un grand bol d'eau chaude, versez 2 gouttes d'huile essentielle de pin et 2 gouttes d'huile essentielle de niaouli. Il vous suffit de vous pencher au dessus du bol, une serviette vous recouvrant le tête et de respirer ces vapeurs pendant 10 minutes au moins.

 

Purification des bronches: dans un grand bol d'eau chaude, versez 3 gouttes d'huile essentielle de térébenthine + 2 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus. Il vous suffit de vous pencher au dessus du bol, une serviette vous recouvrant le tête et de respirer ces vapeurs pendant 5 minutes au moins.

 

Pour l'inhalation, vous trouverez toutes les huiles essentielles qu'il vous faut en cliquant ici .
 

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Méthodes d'utilisation: (Diffusion - Inhalation - Application cutanée - Voie orale)

  

 

ATTENTION > les huiles essentielles sont très concentrées, consultez bien les précautions d'emploi